مقالات (طرح لیست)

9 دقیقه

دوره رایگان تنظیم ساعت خواب و بیداری با متد مسیرعصبی و تکنیک GTD

آوریل 20, 2025 مژگان میرزایی

تنظیم ساعت خواب و بیداری با متد مسیرعصبی و تکنیک GTD اهمیت خواب بر کسی پوشیده نیست. خواب یک نیاز ضروری و قسمتی از کارکرد مغز است که به طور...

ادامه مطلب

7 دقیقه

شناسایی چرخه الگوهای رفتاری مخرب و ناکارآمد زندگی همراه با راهکار

آوریل 7, 2025 مژگان میرزایی

شناسایی چرخه الگوهای رفتاری مخرب و ناکارآمد زندگی همراه با راهکار الگوهای رفتاری مخرب به مجموعه ای از عادات گفته می شود که به صورت منفی بر زندگی فرد و...

ادامه مطلب

6 دقیقه

چقدر طول می کشد تا مسیر عصبی جدید ساخته شود؟(مسیر عصبی قسمت چهارم)

مارس 15, 2025 مژگان میرزایی

چقدر طول می کشد تا مسیر عصبی جدید ساخته شود؟ [aparat id="qmih743" width="full"] مسیر عصبی قسمت چهارم در مقاله قبلی توضیح دادیم که، ما هر کاری را که در این...

ادامه مطلب

8 دقیقه

مسیرهای عصبی چه چیزی هستند و چگونه بر زندگی ما تأثیر می گذارند؟

مارس 15, 2025 مژگان میرزایی

مسیرهای عصبی چه چیزی هستند و چگونه بر زندگی ما تأثیر می گذارند؟ ( مسیرعصبی قسمت سوم ) [aparat id="iqqs495" width="full"] مسیرهای عصبی احتمالاً نام آنها را شنیده اید، اما...

ادامه مطلب

4 دقیقه

تغییر در خود و زندگی با ساخت مسیرهای عصبی جدید

مارس 15, 2025 مژگان میرزایی

تغییر در خود و زندگی با ساخت مسیرهای عصبی جدید [aparat id="ybq2pn9" width="full"] مسیر عصبی قسمت دوم همان طور که قبلا گفتیم هویت و شخصیتی که در حال حاضر داریم...

ادامه مطلب

7 دقیقه

دوره رایگان ذهن آگاهی در سکوت

مارس 13, 2025 مژگان میرزایی

دوره رایگان ذهن اگاهی در سکوت با متد مسیرعصبی ذهن ما زندان است ما در آن زندانی قفل آن را بشکن در آن را بگشای و برون آی از این...

ادامه مطلب

10 دقیقه

تکنیک مکث با متد مسیرعصبی راهی برای مدیریت خشم برای همیشه

فوریه 23, 2025 مژگان میرزایی

ساخت مسیرعصبی مکث کردن در هنگام خشم خشم یک هیجان و نشانه ی این است که اشکالی به وجود آمده است و برای نشان دادن واکنش به شما انرژی دو...

ادامه مطلب

5 دقیقه

خلقت شگفت انگیزی به اسم مسیر عصبی ( مسیرعصبی قسمت اول)

نوامبر 12, 2024 مژگان میرزایی

خلقت شگفت انگیزی به اسم مسیر عصبی [aparat id="ygz47ia" width="full"] مسیر عصبی قسمت اول زندگی ما در خواب و بیداری از کنش سریع و بی وقفه میلیاردها سلول آن پدید...

ادامه مطلب

آخرین مقالات

دسته بندی ها

جدیدترین نظرات

درباره کلینیک روانشناسی ذهن

فهرست کاربری

لینک های ما